Se você já perdeu noção de tempo e espaço enquanto ouvia ou contava uma história, você sabe exatamente do que eu estou falando. E se isso ainda não aconteceu em sua vida, provavelmente é porque você nunca jogou RPG de mesa.

Contar histórias está em nossa vida como humanidade desde o início dos tempos – e não é à toa.

Essa arte tem um poder incrível de nos levar a outra realidade, nos retirar da caverna de Platão e, sem perceber, nos transformarmos.

E em relação a ansiedade, como isso funciona?

Afinal de contas, o que é Ansiedade?

Apesar de não ser psicólogo ou formado na área, eu entendo deste assunto pois já tive intensas crises de ansiedade.

Momentos pessoais em que eu não conseguia fazer absolutamente nada a não ser ficar deitado na minha cama criando futuros inexistentes e preocupantes.

Se você já passou por algo parecido, você sabe que é uma sensação paralisante.

Isso porque a ansiedade é nada mais do que excesso de futuro.

Quando você pensa muito no futuro, você se desconecta do presente.

E quando você se desconecta do presente, você perde um pouco de sua essência.

Aos poucos, lentamente, você cria cenários e situações irreais que jamais acontecerão.

E, quando você percebe, esses mitos criados pela sua mente te dominam e te oprimem.

Você se identificou?

E como que Histórias entram nisso?

A narrativa que a sua ansiedade cria em sua mente é totalmente diferente de uma história.

Primeiramente porque o seu próprio pensamento ansioso irá apenas distorcer a realidade.

Em segundo lugar porque essa criação é feita com base em proteção – sua mente quer apenas te proteger de cenários possíveis.

Por fim, porque histórias criadas fora de sua mente ansiosa mostram uma perspectiva diferente, geralmente recheada de aprendizados e novos conceitos.

Ou seja, se você contar ou ouvir uma história diferente dos cenários de sua mente ansiosa, você irá se desconectar dela.

E, ao se desconectar dela, você abarcará um conceito diferente do seu mundo de receios.

Assim, livre das amarras desses medos e preocupações futuras, sua mente tem espaço para respirar e fluir.

Isto é, envolver-se em uma história é se arriscar, conhecer, crescer e expandir.

Como que o RPG de mesa cura ansiedade?

Através do RPG de mesa, que é nosso mecanismo de histórias da Academia de Mestres da Nuckturp, você viaja para um mundo lúdico.

E, neste mundo, você consegue fazer a sua imaginação fluir e prosperar pelas linhas e beiras do imaginável.

Porém, não de uma forma que distorce e corrompe como você vê seu futuro e suas expectativas igual a ansiedade faz.

Mas sim resgatando e aplicando a sua imaginação – aquela fagulha da curiosidade que estava presa em você.

Assim, você consegue permear essa curiosidade sem as suas incertezas em relação ao futuro e passa a regar o jardim fértil e imaginativo que sempre habitou em você.

Seja jogando e criando um personagem ou desenvolvendo seu próprio mundo, através do RPG de mesa você consegue exercer a sua imaginação da forma que ela foi destinada a ser usada.

E, assim, resgatar um pouco da sua essência.

Resgatando a sua essência

Você é um ser humano, você nasceu e cresceu para criar.

Seu cérebro busca, naturalmente, criações das mais diversas para as situações mais comuns, estou certo?

E sempre que você inibe essa mente de funcionar, você mata um pedaço seu.

E ao fazer isso, você lentamente tira pedaços importantes de sua existência.

Ao contar e participar de histórias, especialmente através do RPG de mesa, você consegue resgatar isso.

Assim, ao se reconectar com essas partes de seu ser, você se reintegra e se completa.

Pois, mesmo sem perceber, você estará expressando a sua verdadeira identidade – mesmo que através de um mundo lúdico.

E o que é mais poderoso do que vivermos conectados à nossa própria essência?